Unterstützung für Sie

Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen. Wenn zu viele Belastungen auf einmal da sind, geraten sogar die Stärksten ins Wanken.

Wenn ein Mensch an seine Grenzen kommt, können professionelle Beratung oder psychotherapeutische Gespräche unterstützend sein.

Psychotherapie kann

  • ersten Halt und Orientierung geben
  • Druck rausnehmen
  • Erkenntnisse, Aha-Erlebnisse entstehen lassen, die erleichtern
  • neugierig auf die eigene Entwicklung machen
  • Fragen stellen, die Klarheit bringen – zu bemerken, wie ich bin:
    • - Wie setze ich mich unter Druck?
    • - Will ich es allen Recht machen?
    • - Stoße ich immer an die gleichen Grenzen?
    • - Wann fühle ich mich eingeengt?
    • - Wann habe ich immer die gleichen
      körperlichen Beschwerden?
    • - Was macht mich locker?
    • - Was sind meine Ziele?
  • Überblick schaffen über eigene Muster, die sich wiederholen
  • unterstützen, neue Verhaltensweisen zu erkennen und auszuprobieren und für sich selbst stimmig zu gestalten.

Mit neuen Zielen und Verhaltensweisen gestalten Sie Ihr Leben leichter und gelassener. Sie entwickeln Mut, Energie und Zuversicht und bekommen Strategien für herausfordernde Situationen an die Hand.

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